在长时辰的温度过低环境中，咱们自身不但会感受不适，对人体的健康也是一种危害。今天就给咱们带来了环保空调使用时怎样正确、健康的进行调温，感兴趣的小伙伴不妨一起来了解一下。

首要要使人感受舒畅。人的舒畅感取决于人体的热平衡，影响热平衡的要素许多，如环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、自个的生活习惯、活动强度、穿戴状况、人的年岁、健康状况等等。因此，舒畅感是片面与客观多种要素概括作用后使人发作的一种片面感受。

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感受最舒畅的温度。不一样的人会有不一样的生理零度。

在不一样的状况下同一自个也有不一样的生理零度。关于一般身体健康的正常人来说，生理温度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

其次要有利于健康。在过低温度下呆的时辰过长，如穿戴单薄，就会致使关节酸痛，或头晕脑胀，或肢体麻木的状况。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，简略患感冒等病。室内与室外的温差不能太大，一般在 5℃～10℃为宜。

结尾要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电及国家建议的节能环保的角度考虑，主张在夏天不能把室温调得过低。

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